Riktigt bra konditions tärnign är det, det är typ som intervallsträning fast eftersom det är en boll med i spelet o en täväling så tänker man inte på tröttheten så mkt o pressar sig verkligen till det yttersta :) så det slår att springa på baand och spinning med hästlängder, tycker jag iaf.

sen drog jag hem till Carl o lagade lite Tom Yam Goong, den blev så jävla perfekt och god! vi åt för 4 personer :P För den som inte vet vad Tom Yam Goong är så är det en thaländsk sur och stark soppa, med antingen räkor lr kycklng i och sen en massa kryddor. den är väldigt mager och nyttig, o man vill ha mer ju mer man äter i princip :P aptiten höjs mer o mer ju mer man äter.

Idag så har jag suttit o spelat lite lite gitarr och så har jag pluggat hela dan i princip sen ja vakna. Åt en väldigt god lunch dock :D yakitori nudlar med kyckling

bilden är från när jag o Ina åt det i kungshallarna dock :P fast ugnefär sån här åt jag till lunch ^^ gjorde det sj :)

//ciaossu

Stretching så att man kan sparka högre ^^

hon har tränat i 3 veckor och är såhär vig?! fast hon e ju bara 10 :P sjukt mjuka småttingarna är :O

En av småttingarna som beundrar mig jätte mkt xP

Såg ut såhär innan jag gick på festen :P blev inga bilder från festen för det blev litemkt alkohol så ville inte ta upp telefonen :P drack en halv flaska vodka 3 öl o ett stort glas vin =/ men jag blev inte så full faktist :P Träffade massa trevliga människor :O bl.a. en amerikan som för överigt stötte på mig xP o musikaliska tjejer o killar, en som spelade cello och piano samt nån som spelade fiol och två som spelade gitarr. Va nån tjej som tränat mkt kampsport, typ judo o karate i 5 år lr nått sånt, altid lätt o prata med folk som har gemensamma intressen som en sj^^ blev utelåst på en balkong också, hörde en arab snubbe som pratade i telefon o grät på balkongen ovanför xP

//ciaossu

• Äta
• träna
• slappa
• fest ikväll ^^
• va nog allt :P

ska se om jag får upp nåra bilder från idag senare lr imon ^^

//Ciaossu

Vill bara påminna alla pojkar o flickor att köpa nån present till era pojk- / flickvänner ^^ köp lite tidigare innan affärerna höjer priserna på allt pga attt alla hjärtans dag närmar sig :P

Jag har köpt en till Ina redan ^^ (nu tror hon att hon får se en bild här på va det är :P men icke sa nicke)

Har gjort henne tecknad typ :P

//ciaossu ^^

Men mobilt är för segt för att göra annat än just surfa.... lägger upp ett kort klipp på gitarren sen om mitt internet funkar igen ^^

men nu ska jag äta lunch o sen plugga :) o juste hade en sjuk dröm, gjorde lumpen men befälhavaren skar halsen av alla som gjorde det minsta fel xP o som alltid verkar drömmarna så verkliga när man är i de :P

//ciaossu

man kan ju undra vart jag har min hand :P

o kollade på detta när jag åt frukost :P

sen innan jag åkte hem så gick vi förbi, gissa vad?!?! LUNDS STÖRSTA GODIS AFFÄR!! har inte sj köpt godis på över 1,5 år nu kanske :P men idag så bestämde jag mig för o köpa lite lösgodis ^^ blev exakt 3,14 hg

Well thats it, ska skypa lite med Ina resten av kvällen o hitta nån film o kolla på kanske, kommer kanske med mer uppdateringar sen

//ciaossu

"My name is Khan" heter den. Denna filmen är inte nån vanlig, ytlig hollywood rulle, är kanske för att den är skriven av en indier^^. Det är en väldigt djup film som speglar förtrycket mot muslimer väldigt bra :) så den rör upp väldigt åsikter  :) ett annat plus är att skådespelarna är väldigt trovärdiga och sätter sig verkligen in i sina roller. Detta är en väldigt sevärd film som får 4,5 kinapinnar av 5 haha xP. Genre skulle jag säga är romantik/drama. Det är en väldigt känsloladdad film så jag sätter en liten gråtvarning på de för alla känsliga tittare där ute ^^

//ciaossu

Idag är det, det kinesiska nyåret ^^ ska gå o laga nått gott o äta med Carl senare. Ska först ut o spela badminton kl 15 dock :) kommer kännas i revbenen =/ men men:P  kommer bilder senare ^^

//ciaossu