Jag dog på träningen idag O.O det va så sjukt, jävla, ¤#/(&%!#(¤=)!#; jobbiggt!! o jag är inte den som brukar klaga :O men tränaren tog i princip död på våra ben nu, käns som om han har tagit en sån där hammare man bankar köttet mört med o slagit på våra lår :P vi körde mkt mage också så att man tål lite smällar på magen ^^

Tränade taekwondo igår och fick sparras med en vägde 100+ :P jag hade fått stå o möta massa andra bara för att tränan tkr att jag är bäst i gruppen på fighting :P men var iaf väldigt trött o han va den sista jag fick möta :P men jag va oförsiktig o fick en spark rakt i revbenen :P o det gör fortfarande jävligt ont!

Gick bra på träningen idag ^^ fast jag märkte att ja hade tappat massa kondition! :( Men hade mkt teknik kvar fortfarande ^^ sparkar fortfarande som ett proffs :P men mina lyftmuskler hade blitt mkt svagare :( aja får träna upp allt igen :P Men började en ny tjej idag som heter Ella, hon var riktigt duktig på sparkar :O de flesta är inte så tekniskt duktiga i sverige :P (alla tänker "han e Kines No shit he know kungfu :P" ) o alla tänker säkert också att jag sitter o knaprar på en riskaka just nu för att jag e kines, guess what?! thats what I'm doing right know while im blogging :P xP haha